Alles rund um dein Wohlbefinden

Ernährungsberatung

we shape you up

Sugar Detox - Woo

We shape you up bild

We shape you up! 

Du willst nach den Sommerferien wieder in die Form kommen und ein paar Tage gezielt Fett verbrennen? Ein perfekter Mix aus Ernährung, Training und Mindset führen dich rasch ans Ziel:

  • Sugar Detox: 2 Wochen Verzicht auf Carbs, mit Sensor für Blutzuckertracking 24/7
  • 5 Tage Woo: hypokalorische Woche mit genügend Vitaminen, Mineralstoffen, Proteinen und Fett

 

Inbody

Die neue Form der Körperanalyse

InBody- Analyse

Der erste Schritt zu mehr Gesundheit und Fitness

Mit der hochwertigen Körperanalysewaage von InBody ermitteln wir deine Körperzusammensetzung. Die Messwerte geben Aufschluss über:

  • das prozentuale Körperfett
  • die segmentale Muskelmasse
  • das intra- und extrazelluläre Wasser
  • den Phasenwinkel
  • den viszeralen Fettbereich (Organfett)

Mit der Analyse der gewonnenen Daten bestimmen wir den Gesundheitszustand deiner Zellen sowie das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes. Somit können wir dich auf dem Weg zu einer gesunden Körperzusammensetzung optimal beraten und begleiten.

Therapybase

Sport Medical Center

Foto web lsc

Unsere Dienstleistungen sind:

  • Diagnostik
  • Therapie
  • Massage

In deinem Abo enthalten ist ein kleiner Physical Check. Dieser beinhaltet:

  • Testen der Vitalfunktionen (Herzkreislauf, Sauerstoffsättigung etc.)
  • Beweglichkeit, Koordination, Kraft
  • Trainingsanpassung gemäss Anamnese Lakeside Fitnesstrainer
  • Dauer max. 30 Minuten

Melde dich direkt bei Therapybase für einen Termin:

Termin Physical Check  (www.therapybase.ch)

Telefon 055 505 30 45