Alles rund um dein Wohlbefinden

Ernährungsberatung

Anita Kunz

Fett runter, Muskeln rauf!

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Anita Kunz | Bodybuilding Bronzemedaillengewinnerin | Teilhaberin Lakeside Sportsclub | STRONG40+ | Ernährungs- und Fitnesscoach | Medienfachfrau

Gute Ernährung ist kein Hokuspokus, sondern ein kluger Lifestyle

Ernährung und Fitness – Wie du eine ausgewogene Ernährung in deinen Alltag integrierst und maximale Ergebnisse erzielst.

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Anita Kunz Bodybuilding Bronze Medalist | Co-owner of Lakeside Sportsclub | Founder of STRONG40+ | Nutrition and Fitness Coach | Media Specialist

Good nutrition is not mumbo jumbo, but a smart lifestyle

Nutrition and fitness – How to integrate a balanced diet into your lifestyle and achieve maximum results.

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Die neue Form der Körperanalyse

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Der erste Schritt zu mehr Gesundheit und Fitness

Mit der hochwertigen Körperanalysewaage von InBody ermitteln wir deine Körperzusammensetzung. Die Messwerte geben Aufschluss über:

  • das prozentuale Körperfett
  • die segmentale Muskelmasse
  • das intra- und extrazelluläre Wasser
  • den Phasenwinkel
  • den viszeralen Fettbereich (Organfett)

Mit der Analyse der gewonnenen Daten bestimmen wir den Gesundheitszustand deiner Zellen sowie das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes. Somit können wir dich auf dem Weg zu einer gesunden Körperzusammensetzung optimal beraten und begleiten.