Alles rund um dein Wohlbefinden

Ernährungscheckup
Physiocheckup
Bodycheckup

Nutrition im Lakeside Sportsclub

Workshops 2023

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Kalorienbedarf_Facebook

Vier mal pro Jahr offerieren wir unseren Member interaktive Workshops über Ernährung, mit Checks und Diätprogrammen.

Hier findest du die Daten und Themen:

CICO – die Kalorienfalle

Sommerfigur – wo das böse Fett liegt

Warum alle! Diäten dick machen

 

Four times a year we offer our members interactive workshops on nutrition with Checks and Diet Programs:

Find Dates and Themes here.

 

Mehr Infos zu Ernährung klick hier. 

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Physical Check für Member

Sport Medical Center

Unsere Dienstleistungen sind:

  • Diagnostik
  • Training
  • Therapie
  • Massage

In deinem Abo enthalten ist ein Physical Check. Dieser beinhaltet:

  • Testen der Vitalfunktionen (Herzkreislauf, Sauerstoffsättigung etc.)
  • Beweglichkeit, Koordination, Kraft
  • Trainingsanpassung gemäss Anamnese Lakeside Fitnesstrainer
  • Dauer max. 30 Minuten

Melde dich direkt bei Therapybase für einen Termin:

Termin Physical Check  (www.therapybase.ch)

Telefon 055 505 30 45

 

 

 

 

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Bodycheckup

Die neue Form der Körperanalyse

InBody- Analyse

Der erste Schritt zu mehr Gesundheit und Fitness

Mit der hochwertigen Körperanalysewaage von InBody ermitteln wir deine Körperzusammensetzung. Die Messwerte geben Aufschluss über:

  • das prozentuale Körperfett
  • die segmentale Muskelmasse
  • das intra- und extrazelluläre Wasser
  • den Phasenwinkel
  • den viszeralen Fettbereich (Organfett)

Mit der Analyse der gewonnenen Daten bestimmen wir den Gesundheitszustand deiner Zellen sowie das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes. Somit können wir dich auf dem Weg zu einer gesunden Körperzusammensetzung optimal beraten und begleiten.